At vælge de rigtige D-dråber til baby er vigtigt for barnets udvikling og immunforsvar. Jeg har sammenlignet de mest anbefalede D-vitamin tilskud baseret på sammensætning, sikkerhed og kvalitet.
Top 6 D-dråber til baby
1. BioGaia ProTectis D3
Det mest anbefalede produkt af sundhedsplejersker i Danmark. Kombinerer D3-vitamin med probiotika for optimal tarmflora.
- Fordele: D3-vitamin + L. reuteri probiotika, dropper direkte på sutteflaske eller bryst
- Dosering: 5 dråber = 10 μg D3 + 100 mio. bakterier
- Indhold: MCT-olie fra kokosnød, solsikkeolie
- Volumen: 7,5 ml (ca. 150 portioner)
2. DDrops Baby 400 IU
Det simpleste D-vitamin produkt på markedet. Kun én ingrediens – D3-vitamin i kokosolie. Populært blandt forældre der foretrækker minimalistiske produkter.
- Fordele: Ingen tilsætningsstoffer, gluten/mælkefri, 1 dråbe dagligt
- Dosering: 1 dråbe = 10 μg (400 IU) D3
- Indhold: 100% kokosolie + D3
- Volumen: 2,5 ml (ca. 90 portioner)
3. Nycoplus D-vitamin Baby
Et dansk apoteksprodukt til en konkurrencedygtig pris. Klassiske D-dråber uden ekstra ingredienser.
- Fordele: Dansk produceret, fås på alle apoteker, neutral smag
- Dosering: 5 dråber = 10 μg D3
- Indhold: Kokosolie, D3-vitamin
- Volumen: 10 ml (ca. 200 portioner)
4. SanDaVit Baby D3+K2
D-dråber med tilsat K2-vitamin for optimal kalcium-optagelse. Perfekt til babyer med behov for ekstra knogle-støtte.
- Fordele: D3 + K2 synergisme, forbedret kalciumoptag, MCT-olie basis
- Dosering: 5 dråber = 10 μg D3 + 25 μg K2
- Indhold: MCT-olie, D3, K2 (MK-7)
- Volumen: 10 ml (ca. 200 portioner)
5. Wellkid Baby Drops
Et britisk multivitamin-produkt med D3, A-vitamin og C-vitamin. Til forældre der ønsker bred ernæringsmæssig støtte.
- Fordele: Multi-vitamin formula, appelsinsmag, flydende form
- Dosering: 0,5 ml = 10 μg D3 + A + C
- Indhold: D3, A-vitamin, C-vitamin, naturlig sødme
- Volumen: 30 ml (ca. 60 portioner)
6. Biopharma D-dråber Baby
Det mest budget-venlige alternativ fra et kendt dansk brand. Basis D3-dråber til en overkommelig pris.
- Fordele: Laveste pris, dansk produceret, bred tilgængelighed
- Dosering: 5 dråber = 10 μg D3
- Indhold: Kokosolie, D3
- Volumen: 10 ml (ca. 200 portioner)
Hvorfor har babyer brug for D-vitamin?
D-vitamin er essentielt for babyers udvikling, især i de første leveår. Det understøtter knogleudvikling, immunforsvar og hjernefunktion.
- Knogleudvikling: Sikrer optimal kalciumoptagelse
- Immunforsvar: Styrker kroppens naturlige forsvar
- Forebyggelse: Beskytter mod rakitis (D-vitaminmangel)
- Nordisk klima: Kompenserer for begrænset sollys
Anbefalet dosering for babyer
Sundhedsstyrelsen anbefaler 10 μg (400 IU) D-vitamin dagligt til alle børn fra 0-2 år, uanset om de ammes eller får modermælkserstatning.
- 0-6 måneder: 10 μg dagligt
- 6-12 måneder: 10 μg dagligt
- 1-2 år: 10 μg dagligt
- Vinterhalvåret: Ekstra vigtigt oktober-marts
D3 vs D2 – hvad er forskellen?
D3 (cholecalciferol) er den anbefalede form til babyer, da den optages bedre end D2 (ergocalciferol). Alle produkter i min guide bruger D3.
Sådan giver du D-dråber til baby
D-dråber kan gives på flere måder. De fleste forældre foretrækker at dryppe direkte i munden eller blande med modermælk/sutteflaske.
- Dryp direkte på barnets tunge
- Bland i sutteflaske med modermælk/mælkeerstatning
- Dryp på brystvorte før amning
- Giv samme tidspunkt hver dag for rutine
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke D-dråber er bedst til baby?
BioGaia ProTectis D3 er mest anbefalede af sundhedsprofessionelle med kombinationen af D3 og probiotika. For budget-venlige alternativer er Biopharma eller Nycoplus gode valg.
Skal alle babyer have D-dråber?
Ja, Sundhedsstyrelsen anbefaler 10 μg D-vitamin dagligt til alle børn 0-2 år, uanset amning eller ernæring. Dette gælder især i Danmark på grund af begrænset sollys.
Kan man give for meget D-vitamin til baby?
Ved anbefalet dosering (10 μg/400 IU) er der ingen risiko for overdosering. Giv aldrig mere end angivet på produktet uden lægelig rådgivning. Doser over 50 μg dagligt kan være skadelige.
Hvornår skal man starte med D-dråber til baby?
Start fra fødslen eller inden for de første uger. D-vitamin er vigtigt fra dag ét for knogleudvikling og immunforsvar. Fortsæt dagligt indtil barnet er mindst 2 år.
Er D-dråber med probiotika bedre?
D-dråber med probiotika som BioGaia ProTectis giver ekstra fordele for tarmflora og kan reducere kolik. Hvis baby kun har brug for D-vitamin, er DDrops eller Nycoplus tilstrækkelige.
Sidst opdateret: Februar 2026.
