Bær Dit Barn

Tryghed, komfort, og nærhed – hvad du skal vide

Der er mange muligheder at vælge i mellem, når du skal vælge støtte til dine børn; bæreseler, slynger, og vikler.
Bæreselen fungerer eksempelvis rigtig godt til dit barn, hvis du skal bære på det i længere tid. Det minder meget om en form for rygsæk, som du bærer på maven. Dit barn bliver altså placeret i en sele på maven af dig og der findes varianter, der vender barnet både ind mod dig eller med ryggen mod dig.
Den er god og nem at have med rundt og en god måde at have dit barn tæt på dig, mens du er på farten.
Der er dog også ulemper ved bæreselen, som eksempelvis at de er formet fra starten af, og du derfor skal være sikker på, at bæreselen passer til alderen på dit barn.

I løbet af de første måneder skal barnet helst vende mod dig og gerne så ofte som muligt, da dette er ergonomisk bedst for dit barn.
En nakkestøtte på bæreselen vil også hjælpe dit barn og støtte dem.
Dit barn kan bruge bæreseler allerede som nyfødt, men her er der mange, der vil foretrække vikler frem for almindelige bæreseler.

Hvordan bruger jeg viklen?

En vikle er en smart måde du kan bære dit barn på. En vikle, eller nærmere sagt en fastvikle, er lavet af et vævet stof, som du binder rundt om kroppen.
Stoffet kan fås i forskellige længder og tykkelser, der passer til de forskellige stadier af dit barns liv og også til bærerens.
Fastviklen passer til både nyfødte børn og småbørn der gerne vil bæres. Du kan have dit barn på både maven, ryggen eller hoften, hvilket er med til at fordele vægten rundt på kroppen. På den måde er den ergonomisk god for både dig og barnet.
Der er ikke mange ulemper ved fastviklen; den eneste reelle ulempe er, at fastviklen kan være svær at tage på, og det kræver lidt øvelse at vænne sig til, hvordan præcist du vikler den om kroppen på den bedst mulige måde. Når barnet kommer i viklen, kan du stramme den til og justere den, så dit barn kommer til at sidde så godt som muligt.

Så længe du har tålmodighed, vil du nemt få styr på hvordan viklen skal sidde, så det bliver ren rutine.
Fastviklen er fantastisk, da den kan bære både små og store børn og er samtidigt lavet af et lækkert materiale, der er behageligt for både dig og dit barn.

Tiltaler slyngen dig mere?

Slyngen er en let og hyggelig måde at komme rundt på og du kan have dit barn tæt på kroppen, hvilket er beroligende for både barnet og dig; slyngen er rigtig god, hvis du ønsker en let løsning til kortere tidsintervaller og den er også blevet mere populær blandt nybagte forældre.
Der er dog en stor ulempe ved slyngen, som ikke kan findes ved de andre alternativer. Slyngen er ikke god, hvis du ønsker at kunne bære dit barn i længere tidsperioder grundet dens manglende ergonomiske støtte.

Slyngen hænger over din ene skulder og slider derfor meget på din bærende skulder, så du ikke bør bruge den på længere dagsture.
Hvis du sværger til slyngen, findes der en variant, der forbinder både slyngen og viklen, kaldet ringslyngen.
Det er en form for vikle, hvor stoffet sidder samlet i to ringe, hvilket gør det let at få slyngen af og på, og samtidigt gør den super komfortabel. Du bør dog stadig ikke benytte slyngen i længere perioder, da det, som nævnt tidligere, slider på din skulder.

Få styr på dine bærebehov

Før du vælger hvilken bæremetode, der passer bedst til dig, bør du først overveje hvor meget og hvor længe du skal bære din baby. Længere tidsintervaller udelukker både viklen og slyngen, da de ikke giver dig og dit barn den ergonomiske støtte, du har brug for henover længere perioder.
Her vil en bæresele være det rette valg i stedet, da den tilbyder den ideelle støtte til både dig og dit barn. Selvfølgelig er det umådelig vigtigt at tænke på, hvad der er bedst for dit barn, men du skal også tænke på dig selv.

Har du fået kejsersnit, eller har du gennemgået en hård fødsel, skal du ikke belaste kroppen for meget og derfor vil viklen være en ideel bæremetode, da den fordeler vægten af din baby over hele din ryg. Du skal bære babyen så tæt på din krop som muligt, og helst i kysseafstand, så I begge kan nyde nærheden, trygheden og den komfort der er i at være tæt på hinanden.

Gode råd til hvordan du bedst bærer dit barn

Det vigtigste er, at du bruger tid på at indstille din bæresele eller justere din vikle korrekt. Når du indstiller din sele, skal det meste af barnets vægt være fordelt henover dine hofter, og barnet skal, ideelt set, sidde i en M-position, som en lille frø, med knæene lidt højere over det nederste af deres numse.
Det lyder måske skræmmende, men du skal nok få styr på hvordan du bedst kan bære på dit barn uden at gå på kompromis med jeres begges komfort.